کاهش بیماری های روانی با ورزش کردن

تبلیغات

کاهش بیماری های روانی با ورزش کردن

کاهش بیماری های روانی در جوانان با ورزش کردن بسیاری از تحقیقات نشان داده است که با ورزش کردن بسیاری از مشکلات و بیماری های مختلف بهبود می یابد یکی از آنها بیماری های روانی است. که با ورزش کردن کاهش بیماری های روانی ممکن می شود. با جوانی ها همراه باشید. بررسی‌های انجام شده ...

کاهش بیماری های روانی در جوانان با ورزش کردن

بسیاری از تحقیقات نشان داده است که با ورزش کردن بسیاری از مشکلات و بیماری های مختلف بهبود می یابد یکی از آنها بیماری های روانی است. که با ورزش کردن کاهش بیماری های روانی ممکن می شود. با جوانی ها همراه باشید.

کاهش بیماری های روانی با ورزش کردن

بررسی‌های انجام شده نشان داده است که ورزش کردن در افراد جوانی که در معرض بیماری‌های روانی قرار دارند باعث کاهش علائم و بهتر شدن کارایی های شناختی و اجتماعی می‌شود.

بررسی‌ها نشان داده است افرادی که به صورت منظم ورزش هوازی انجام می‌دهند از نظر بالینی و اجتماعی شرایط بهتری پیدا می‌کنند.

کاهش بیماری های روانی با ورزش

یکی از محققان دانشگاه کلورادو در این باره می‌گوید: نتایج مطالعات ما نشان می‌دهد که انجام ورزش هوازی تاثیر مثبتی بر قسمت‌هایی از مغز که تحت تاثیر بیماری روانی قرار می‌گیرند، دارد.

بررسی‌ها نشان داده است بیماران شیزوفرنی بعد از انجام ورزش هوازی مداوم شاهد علائم کمتری هستند.

آمارها نیز مشخص کرده است جوانانی که در معرض بیماری‌های روانی قرار دارند کمتر ورزش می‌کنند.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار